・XCode起動
・Window > Devices > 対象のiPhoneを選択
・Installed Appsから対象のアプリを選択
・画面下部の設定アイコンから Download Container
・ダウンロードしたxcappdataを右クリックし「パッケージの内容を表示」
・AppData > Documents からdefault.realmを取得
・Realm Browserをインストール「https://itunes.apple.com/jp/app/realm-browser/id1007457278?mt=12」
・default.realmをダブルクリックするとRealm Browserが起動し中身を確認できる